頭痛の治し方

※このページは「頭痛の治し方」に関するカテゴリページです。

ひとことで「頭痛」と言っても症状によって原因はさまざま。

原因に合った対処法を行なっていく必要があります。

このページでは頭痛の中でも比較的「頻度の高い頭痛」を症状別に記載。

細かい対処法は別記事に詳しくまとめています。

症状に心当たりがある場合は参考にしてみてくださいね。


頭痛でこめかみが痛い

頭痛でこめかみが痛くなる場合は以下の症状が考えられます。

  1. 片頭痛
  2. 緊張性頭痛

こめかみが脈を打つようにズキンズキンとする場合は「片頭痛」。

こめかみが圧迫されるような場合は「緊張性頭痛」です。

以上のように「こめかみの痛み方」や「痛みの頻度」からどちらの症状か判断できるし、簡単にできる見分け方もあります。

片頭痛と緊張性頭痛は治し方が正反対になるため、しっかりと見極めて対策していきましょう。

片頭痛と緊張性頭痛の見分け方は以下の記事をご参考ください↓↓

あなたの頭痛は片頭痛?緊張型頭痛?簡単な見分け方>>
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なお、「頭痛でこめかみが痛い場合の治し方」についての記事は別途作成中です。しばらくお待ちください。



目の奥が痛い頭痛

目の奥が痛い頭痛がする場合は大きく分けて以下の症状が考えられます。

  1. 群発頭痛
  2. 蓄膿症
  3. 首の疲労

目の奥が痛い頭痛の症状して頻度の高い原因は「群発頭痛」ですが、蓄膿症を発症している場合は蓄膿症が原因の場合もあります。

実際に筆者が経験した目の奥が痛い頭痛は「蓄膿症」が原因でした。

また、中には「首の疲労」が原因で頭痛や目の奥の痛みを感じる場合もあります。

「目の奥が痛い頭痛」も原因によって対処法は全く異なるため、原因に合った対処法を行っていきましょう。

「目の奥が痛い頭痛の治し方」に関しては以下の記事に詳しく記載しています↓↓

目の奥が痛い頭痛の特徴は?>>
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寝すぎて頭痛がする

寝すぎて頭痛がする場合、原因は「片頭痛」である可能性が高いです。

日々、緊張することで筋肉は凝り固まり「血管は収縮」しますが、収縮した血管は寝すぎること(リラックス)によって拡張します。

拡張した血管が頭の神経を圧迫することで頭痛が起こるというメカニズムです。

「寝すぎた頭痛の治し方」に関しては以下の記事に分かりやすくまとめています↓↓

寝すぎた頭痛の治し方!ロキソニンの薬より効果抜群!>>
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対処法としては「寝すぎないように注意すること」ですが、他にも注意点があるので確認してみてくださいね。



飛行機による頭痛

飛行機に乗った際に起こる頭痛は「蓄膿症」が原因である可能性が高いです。

上空まで昇るまでは良いものの、飛行機が降下する際の急激な気圧変化によって目の上あたりに激痛をともないます。

蓄膿症によって前頭洞への通り道が狭くなることで、前頭洞の気圧調整が上手くできないことから起きる症状です。

飛行機による頭痛の対策は以下の記事に詳しくまとめています↓↓

飛行機による頭痛の治し方!治らないで続くのは蓄膿症が原因>>
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